Le guide du sexe anal pour les débutants aux experts

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Donc, vous aimez les fesses. Eh bien, lecteur, vous n'êtes pas seul.

Vous faites peut-être partie des 43% d’hommes qui s’étaient livrés au sexe anal à un moment donné de leur vie, ou vous avez peut-être envie de le recevoir (ancrage, n'importe qui?). Peut-être que vous avez toujours voulait d'entrer par la porte arrière, mais je n'ai pas encore eu l'occasion de la rayer de votre liste.

Quel que soit votre niveau d'expérience, vous êtes peut-être à la recherche de conseils pour que votre prochaine expérience de sexe anal soit la meilleure possible – et qui de mieux vous guider que la Dre Zhana Vrangalova, LELO sexpert et professeur de sexualité humaine à la NYU? Avec son aide, nous avons rassemblé un guide sur le sexe anal destiné aux praticiens débutants et avancés, des positions les plus chaudes aux meilleurs jouets, pour ajouter un regain de plaisir supplémentaire.

Voici comment avoir un sexe anal époustouflant, que ce soit votre première ou votre cinq centième fois.

Sodomie pour débutants

Avant de penser à vous approcher de la porte de derrière, vous devez parler à votre partenaire. Découvrez si vous êtes tous les deux sur la même page à propos de l'expérimentation avec des trucs mégots – et s'il s'avère qu'ils ne s'y intéressent pas, ne ne pas faire pression sur eux.

Vous êtes tous les deux en bas pour l'essayer? Génial! Maintenant, tenez vos chevaux: la clé de la première relation sexuelle anale va lentement, dit Vrangalova. (Cela, et en utilisant beaucoup de lubrifiant. L'anus ne va pas se lubrifier, les gens!)

Commencez avec les doigts ou de petits jouets.

LELO

Pensez à commencer par un anulingus ou simplement à appuyer sur la région anale. Ensuite, entrez avec un doigt ou un très petit plug anal, suivi de deux doigts ou d'un jouet plus grand. Ensuite, si le partenaire récepteur est à l'aise, vous pouvez entrer avec votre pénis.

Il est difficile de prédire combien de temps il faudra pour y arriver. "Il y a tellement de variabilité individuelle en termes de resserrement des effectifs", a déclaré Vrangalova. "J'ai connu des gens qui n'ont jamais rien eu dans les culs et la première fois, les choses montent tout de suite."

Les anus des autres personnes peuvent être plus lents à s'ouvrir, auquel cas vous pouvez ajuster votre technique de pénétration.

"Les gens pensent souvent qu’ils ont besoin de faire ces petits mouvements d’entrée et de sortie … (mais) souvent, cela ne fait pas du bien à la personne qui est pénétrée", dit-elle. "Ce qu’ils voudraient plutôt, c’est que le pénis ou la sangle soit inséré un peu puis reste là pendant 10, 20 ou 30 secondes, le temps que le sphincter puisse s’y habituer et se détend, puis le pousse un peu plus longtemps. rester."

La plus grande livraison ici? Parlez à votre partenaire tout au long de ce qui se sent bien.

"Il est extrêmement important d'avoir une ligne de communication constante entre les deux personnes et de suivre la vitesse à laquelle la personne pénètre (est à l'aise)", dit-elle.

Quelles positions devrions-nous essayer?

Il y a beaucoup de bonnes positions pour les débutants du sexe anal. Les partenaires d'accueil trouvent souvent qu'il est plus facile d'être sur le dos, sur le ventre ou à quatre pattes.

"Pour certaines personnes, être au sommet leur donne plus de contrôle", ajoute Vrangalova. "Physiquement, il serait peut-être un peu plus difficile de se détendre, mais psychologiquement, cela leur donne plus de contrôle."

Au secours, j'ai peur qu'il y ait de la merde!

Eh bien … c'est dommage. "La merde se produit littéralement lorsque vous jouez avec anal", dit Vrangalova. "Les gens doivent être prêts à en trouver."

Cela étant dit, tant que votre partenaire est récemment devenu numéro deux – et qu'ils ne sont pas au beau milieu d'un sortilège de diarrhée violente – vous n'avez probablement pas à vous inquiéter d'une explosion soudaine de crotte (ou de "caca-pocalypse , "comme Vrangalova l'appelle). "Si vous savez que vous êtes allé aux toilettes ce matin-là et que vous n'avez pas besoin d'y aller, cela ne devrait pas poser de problème", dit-elle.

Si un peu de caca fait son apparition, ne vous en faites pas. Votre partenaire pourrait être embarrassé, alors laissez-leur savoir que ce n'est pas grave. "Essayez de gérer cela de la manière la plus gentille et la plus compatissante possible", dit-elle. "Ne dites pas: 'Oh mon dieu, c'est brutal.' Avoir des serviettes en papier à proximité que vous pouvez utiliser. "

Arman ZhenikeyevGetty Images

Le sexe anal pour les plus avancés

Donc, vous maîtrisez les bases du sexe anal et vous cherchez maintenant à améliorer vos compétences. (Rappelez-vous: obtenez le consentement de votre partenaire chaque fois que vous pratiquez l'anal – ou n'importe quel acte sexuel, d'ailleurs. Juste parce qu'ils ont été cool avec ça une fois, ils ne sont pas nécessairement d'humeur pour ça ce soir.) Si vous êtes tous les deux pour monter votre jeu anal, lisez la suite.

Essayez de nouvelles positions.

Si vous avez toujours eu l'anal avec le partenaire qui reçoit les mains et les genoux, essayez de le changer. Comme La santé des hommes Comme indiqué précédemment, une option facile est une position connue sous le nom de Cervin, qui implique le partenaire récepteur à genoux et appuyé sur une pile d'oreillers ou de meubles à un angle de 45 degrés.

Soyez créatif avec des jouets sexuels.

"Il y a tout un monde de possibilités en matière de jouets", déclare Vrangalova.

Voici quelque chose de relativement facile à essayer: si le partenaire qui reçoit le vagin a un vagin, il peut essayer d’utiliser un vibrateur sur son clitoris pour rendre la relation sexuelle anale encore plus agréable. (La stimulation clitoridienne peut également les aider à se détendre, sans parler de l'atteinte d'un orgasme incroyable.)

Voici quelque chose d'un peu plus avancé: la double pénétration. "Que vous ayez deux jouets pour pénétration vaginale et anale (pénétration), ou que vous ayez un pénis et un jouet dans l'un ou l'autre trou, c'est un excellent moyen de jouer", dit Vrangalova.

Pour le super-duper avancé, il existe même une possibilité de double pénétration anale, c'est-à-dire un pénis et un jouet dans l'anus en même temps. Vous pouvez y arriver en utilisant des jouets de plus en plus gros ou un poing. "Si vous pouvez y mettre un poing, vous pouvez probablement insérer un pénis et un jouet de taille moyenne dans l'anus, plus ou moins."

Voici quelques jouets LELO recommandés par Vrangalova:

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