Comment la trouver 4 ‘Zones érogènes vaginales profondes’

Comment la trouver 4 ‘Zones érogènes vaginales profondes’
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Il n’ya pas si longtemps, le point G était considéré comme un point zéro pour l’O. C’est maintenant un point controversé: certains chercheurs ont affirmé catégoriquement qu’il n’existait pas et que tous les orgasmes de femmes étaient identiques.

D’autres experts – et de nombreuses femmes – s’écartent et vont même un peu plus loin, affirmant que plusieurs autres points chauds peuvent aider à amener une femme au bord du précipice et à la pousser au-delà de ses limites. Quoi qu’il en soit, c’est amusant de tester les théories.

Peut-être avez-vous trouvé ou tenté de trouver le point G de votre partenaire. En plus de cette chambre à coucher, des chercheurs en Turquie ont identifié quatre régions qu’ils appellent des «zones érogènes vaginales profondes». (Pour en savoir plus sur les zones érogènes – et des instructions détaillées sur la manière de les utiliser – dans Comment plaire à une femme.)

Chez certaines femmes, les quatre zones peuvent déclencher indépendamment un O, selon l’étude turque.

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Mais même si votre partenaire ne finit pas par se tordre les pieds, "cela peut être une expérience d'aventure et d'exploration", a déclaré Yvonne K. Fulbright, Ph.D., auteure de Touche-moi là! "Plus vous trouvez de zones sensibles, plus vous avez d'options pour réchauffer son corps."

Prêt à commencer votre recherche? Prenez un lubrifiant et préparez-vous à découvrir des points de plaisir que vous et votre partenaire n'avez jamais vus existés.

Le spot 11% des femmes l'ont découvert

TROUVE LE
Suivez la paroi frontale de son vagin jusqu’à ce qu’elle se trouve juste avant d’atteindre son col utérin. Là, tu trouveras sa place, dit Fulbright.

Faites glisser votre doigt dessus comme un essuie-glace, dit Jaiya (sans nom de famille), l'auteur de Toucher chaud rouge. Si vous vous sentez «divots» de chaque côté, vous êtes trop près de l’entrée, c’est son point G. Scoot dans un pouce ou deux.

Le réveiller
Le vagin réagit uniquement à la pression ou au mouvement, pas au toucher, déclare Jennifer Berman, experte en santé sexuelle, cohorte de Les médecins.

Alors essayez ce que Jaiya appelle «l'ancre et tirez». Après avoir passé beaucoup de parties préliminaires en place, placez la partie rembourrée de votre doigt sur son point A.

Si vous ne pouvez pas l’atteindre, utilisez la fin d’un long jouet courbé, comme le njoy Pure Wand (njoytoys.com, 110 $). Tirez votre doigt sur le mur avant, vers vous. «Vous savez que vos efforts portent leurs fruits quand elle devient plus humide», dit Fulbright.

Le spot 8% des femmes sont sensibles ici

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Situé son point G? Félicitations! Faites pivoter votre doigt vers le mur opposé et approfondissez un peu jusqu'à ce que vous sentiez une zone spongieuse sur le mur du fond de son vagin. C’est son O-spot.

A-t-elle hésité à tenter une action de porte dérobée? «Les parois anales sont riches en terminaisons nerveuses. Le fait de stimuler le point O permet donc à une femme de mieux comprendre ce qui pourrait bien se sentir de l'autre côté du mur», déclare Fulbright.

Le réveiller
Une fois qu'elle est complètement excitée, essayez la technique d'ancrage et de traction sur son point O et son point G en même temps.

"Assemblez le dos de vos mains, une paume vers le haut et l'autre vers le bas", déclare Jaiya. Insérez ensuite les deux index à l'intérieur d'elle, en stimulant simultanément les parois avant et arrière de son vagin. «Certaines femmes peuvent éjaculer à partir de ça», dit-elle. Une autre option: Stimuler son O-spot avec le classique mouvement come-hither.

Le col utérin 7,5% des femmes ont eu un orgasme cervical

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Avec une pénétration profonde, vous pouvez toucher son col avec votre pénis. «Cela ressemble un peu au bout de votre nez, plus ferme que la texture spongieuse du vagin», déclare Lisa Masterson, M.D., du Cedars-Sinai Medical Center de L.A.

Pour la plupart des femmes, le col de l’utérus se situe entre 3 et 4%, mais c’est avant l’éveil. «Avec l'engorgement, le col de l'utérus se soulève», déclare le Dr Berman, mais vous devriez toujours pouvoir l'atteindre.

Le réveiller
Gardez une trace de ses règles: c’est autour de l’ovulation (généralement les 13e au 16e jours de son cycle) que la stimulation cervicale a tendance à être plus agréable, dit Jaiya.

Encerclez son col avec un doigt ou deux; une fois que vous êtes en contact direct, glissez lentement sur la zone en exerçant une pression ferme et douce jusqu'à ce que vous ressentiez un plaisir profond et presque total. Si votre doigt n’est pas assez long, Fulbright suggère d’utiliser un vibrateur à tête large; vous voulez de la pression, pas de piquer.

Les muscles pelviens 12% des femmes les utilisent pour climax

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Vous ne pouvez pas toucher directement les muscles de son plancher pelvien, mais vous pouvez les activer. «Ils encerclent le vagin», dit Fulbright, «et se contractent quand elle atteint son paroxysme».

Une étude brésilienne de 2014 a révélé que les jeunes femmes ayant de forts muscles du plancher pelvien ont tendance à être plus orgasmiques. Pourquoi? Si ces muscles sont musclés, ils peuvent se contracter pendant les rapports sexuels et ne pas se fatiguer, ce qui l’aidera à finir, explique le Dr Masterson.

Les éveiller
Votre partenaire connaît probablement le moyen le plus efficace – les exercices de Kegel, dit Fulbright. Amusez-vous avec eux: achetez un ensemble de balles Ben Wa, comme le Prysm Sphen de Jimmyjane (22 $, jimmyjane.com), qui sont comme des poids pour son vagin.

Lubrifiez-en un, glissez-le en elle et voyez si elle peut le retenir; ajoutez le second quand elle est prête. C’est amusant et excitant, et au-delà de renforcer ses muscles pelviens, «les balles peuvent rouler sur le point G et le stimuler», dit Fulbright.

(Il y a beaucoup de désinformation sur les vagins. Combien de ces mythes urbains vaginaux croyez-vous?)

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