Promotion et prévention de la santé

Alcochoix

Le programme Alcochoix, offert au CLSC, permet aux consommateurs d’alcool de développer des moyens de réduire leur consommation ainsi que les problèmes qui y sont reliés.

L’inscription est gratuite, seul un montant de 10 $ est demandé pour le guide du participant. Les rencontres sont disponibles de jour ou de soir.

Il s’adresse aux personnes :

• Qui considèrent qu’elles boivent un peu trop
• Qui s’inquiètent de leur santé
• Qui sont préoccupées par l’impact de leur consommation d’alcool (manque d’énergie, problèmes relationnels, baisse de rendement au travail, agressivité, etc).
• Qui croient être capables de contrôler leur consommation

Deux formules sont possibles : de manière autonome ou en rencontres individuelles. L’autonome bénéficie d’une seule rencontre et poursuit son projet à l’aide du guide du participant seulement. Quant aux rencontres individuelles, il s’agit de six rencontres offertes avec l’infirmière du programme.

Pour information ou inscription : communiquer avec Carole Levasseur, infirmière, au 450 491-1233

Objectif du programme

Basé sur l’approche cognitivo-comportementale, le programme vise à amener le participant à une consommation modérée d’alcool :

• En réduisant sa consommation hebdomadaire
• En respectant une limite maximale par jour
• En planifiant des journées sans alcool